Menu

Silny wiatr w połączeniu z temperaturą powietrza tylko nieco poniżej 0⁰C może mieć taki sam skutek, jak stojące powietrze o temperaturze poniżej - 30⁰C. Może być to przyczyną odmrożenia i wychłodzenia oraganizmu

Odmrożenia - jest skutkiem oddziaływania zimna (choć niekoniecznie mrozu !). W wyniku odmrożenia mogą wystąpić trwałe uszkodzenia najbardziej narażonych na odmrożenia części ciała. Typowymi objawami tego urazu są: znaczne wychłodzenie, zaczerwienienie, utrata czucia oraz bladość palców nóg, nosa, małżowin usznych.

Wychłodzenie - jest stanem gdy temperatura wewnętrzna ciała spada poniżej 35⁰C. Objawami wychłodzenia są zaburzenia świadomości - do śpiączki włącznie, powolna mowa, poczucie wyczerpania, zaburzenia mowy, senność. Jeżeli u  kogoś podejrzewane jest wystąpienie odmrożenia lub wychłodzenia - rozpocznij powolne ogrzewanie osoby i poszukaj natychmiast pomocy medycznej. Rozpocznij od ogrzewania torsu tej osoby. Zdejmij przemarznięte ubranie, ułóż osobę na suchej tkaninie i okryj całe ciało kocem, folią aluminiową - ogrzewaj go własnym ciałem.

Nie uznawaj pochopnie osoby wyziębionej za zmarłą, przed próbą reanimacji. Przy odmrożeniach kończyn zanurz je w letniej wodzie o temperaturze ciała zdrowego człowieka. Na inne części ciała nakładaj ciepłe (nie gorące) okłady.

Nie podawaj alkocholu osobie dotkniętej odmrożeniem lub wychłodzeniem, a w szczególności gdy nie ma mozliwości zapewnienia jej ciepłego schronienia.

Unikaj podawania kawy -ze względu na zawartość kofeiny; nie podawaj żadnych leków bez dodatkowych wskazań.

Bądź przygotowany na wystąpienie śnieżyc, zawiei i zamieci !

• W czasie opadów pozostań w domu.
• Jeżeli musisz wyjść na zewnątrz, ubierz się w ciepłą odzież wielowarstwową i powiadom kogokolwiek o docelowym miejscu podróży oraz przewidywanym czasie dotarcia na miejsce przeznaczenia.
• Zachowaj ostrożność poruszając się po zaśnieżonych i oblodzonym terenie, zwróć uwagę na zwisające sople, zwały śniegu na dachach budynków itp.

Jazda samochodem w zimie

Jedną z wielu przyczyn ofiar śmiertelnych w zimie jest niewłaściwe przygotowanie pojazdu do sezonu zimowego oraz brak znajomości postępowania na wypadek unieruchomienia pojazdu lub zabłądzenia podczas podróżowania. Dlatego też, aby bezpiecznie podróżować sprawdź następujące elementy Twojego samochodu:

• akumulator;
• płyn chłodzący;
• wycieraczki i płyn do spryskiwania szyb, układ zapłonowy, termo-start;
• oświetlenie pojazdu;
• światła awaryjne, układ wydechowy;
• układ ogrzewania;
• hamulce;
• odmrażacz;
• poziom oleju (jeśli taka potrzeba, wymienić olej na zimowy).

1. Załóż zimowe opony i upewnij się, czy mają odpowiedni bieznik. Uniwersalne opony radialne zazwyczaj nadają się do większości warunków zimowych. Jednakże przepisy w niektórych krajach wymagają stosowania opon z łańcuchami lub opon śniegowych z kolcami.
2. Miej przygotowaną skrobaczkę do szyb oraz narzędzie do usuwania śniegu.
3. Utrzymuj co najmniej połowę pojemności zbiornika paliwa w czasie zimy.
4. Starannie planuj długie podróże.
5. Słuchaj komunikatów radiowych o aktualnych warunkach drogowych.
6. Podróżuj w ciągu dnia i, jeśli to możliwe w towarzystwie przynajmniej jednej osoby.
7. W czasie burzy śniegowej staraj się korzystać z komunikacji publicznej.
8. Ubieraj się ciepło. Noś odzież wielowarstwową, lekko dopasowaną.
9. Na czas dłuższej podróżyprzygotuj wysokoenergetyczne, such pożywienie oraz kilka butelek wody.

Miej w swoim samochodzie:

• migające światło przenośne z zapasowymi bateriami;
• apteczkę pierwszej pomocy oraz niezbędne leki;
• śpiwór lub koc;
• torby plastikowe (do celów sanitarnych);
• zapałki;
• małą łopatkę - saperkę;
• podręczne narzędzia - szczypce uniwersalne, klucz nastawny, śrubokręt itp.;
• przewody do rozruchu silnika;
• łańcuchy lub siatki do opon;
• jaskrawą tkaninę do użycia jako flagę sygnalizacyjną

Jeśli utknąłeś w drodze

• Pozostań w samochodzie. Nie szukaj sam pomocy, chyba, że pomoc jest widocznaw odległości 100 m.
• Umocuj na antenie lub dachu samochodu jaskrawą część ubrania (najlepiej koloru czerwonego) tak, aby widoczna była dla ratowników.
• Użyj wszelkich dostępnych środków do poprawienia izolacji samochodu.
• Uruchamiaj silnik co godzinę na 10 minut. W czasie pracy silnika włącz ogrzewanie oraz zawnętrzne światła samochodu.
• Zachowaj ostrożność z uwagi na trujące działanie tlenku węgla w spalinach. Utrzumuj rurę wydechową wolną od śniegu oraz dla wentylacji lekko uchyl okna.
• Zwracaj uwagę na oznaki odmrożeń lub wychłodzenia organizmu.
• Wykonuj lekkie ćwiczenia dla utrzymania krążenia krwi. Od czasu do czasu klaszcz w dłonie, wykonuj wymachy ramionami. Staraj się nie przebywać w jednej pozycji zbyt długo. Jeśli w samochodzie jest więcej niż jedna osoba, należy spać kolejno, na zmianę.
• Dla utrzymania ciepła wszystkie osoby powinny zgromadzić się koło siebie.
• Unikaj zbędnego lub nadmiernego wysiłku. Zimne otoczenie powoduje dodatkowe obciążenie dla serca. Nadmierny wysiłek, taki jak odgarnianie śniegu albo pchanie samochodu - może spowodować zdrowotne dolegliwości.