Telefony bezprzewodowe
Telefony bezprzewodowe w standardzie DETC (Digital Enhanced Cordless Telecommunications) emitują szczególnie silne promieniowanie: większość modeli stacji bazowych nadaje z dużą mocą w sposób ciągły, niezależnie od tego, czy w danym momencie rozmawiamy przez telefon, czy nie, oraz od tego, w jakiej odległości od bazy znajduje się słuchawka. Najlepszym rozwiązaniem, aby uniknąć promieniowania, jest zmiana telefonu na... przewodowy.
Jeśli jednak nie chcemy rezygnować z technologii DECT, możemy zredukować obciążenie na kilka sposobów. Po pierwsze gdzie często i długo przebywamy. Minimalny margines bezpieczeństwa to jeden metr - im większa odległość, tym mniejsze promieniowanie. Szafki nocne, biurka czy kanapy to miejsca zabronione, idealną lokalizacją dla routera będzie przedpokój.
Coraz więcej producentów oferuje również modele o zredukowanej mocy transmisji. To dobry pomysł, użytkownik musi jednak pamiętać, żeby włączyć tę opcję, bo nie zawsze jest ona domyślnie aktywna. Najlepszy telefon to taki, który wyłącza swój tryb bezprzewodowy, kiedy nie jest używany - tak jak polecany przez nas Panasonic KX-TG8220. Niestety, tak dzieje się tylko wówczas, gdy słuchawka jest umieszczona w stacji bazowej.
Równie łatwo można zredukować emisję promieniowania telefonów komórkowych. Po pierwsze, jeśli to możliwe, staraj się rozmawiać przez komórkę wtedy, gdy masz najlepszy zasięg. Wystarczy szybki rzut oka na wskaźnik jakości sygnału twojego telefonu: im lepszy zasięg, tym mniejszej mocy potrzebuje aparat do transmisji głosu. Wniosek: unikaj rozmów telefonicznych w zamkniętych pomieszczeniach, staraj się wychodzić na zewnątrz. Dobrym pomysłem jest też trzymanie telefonu komórkowego podczas nawiązywania połączenia z dala od głowy, ponieważ w tej fazie komórka zwiększa moc wysyłanego w eter sygnału. Kiedy połączenie żonie się zmniejsza - teraz bez obaw możesz przewodowy zestaw słuchawkowy. Telefon znajduje się wówczas w dużej odległości od głowy i promieniowanie dociera do niej bardzo osłabione. Smutne, ale prawdziwe: również tak zwane babyphone, urządzenia służące do monitoringu niemowląt i małych dzieci, emitują promieniowanie. Trzeba pamiętać, aby ustawić jednostkę nadawczą dziecka. Aby uniknąć pól o niskiej częstotliwości, nie należy zasilai bypyhone'u za pomocą zasilacza sieciowego. Nie powinno to stanowić problemu o obecnie prawie każdy model działa na baterie, które wytrzymają całą noc.
Bluetooth, WLAN, WiMax
Ponieważ nie można sobie wyobrazić życia bez Internetu, musimy rozważyć problem, jak uzyskać dostęp do Sieci w każdym pokoju mieszkania, utrzymując emisję promieniowania na niskim poziomie. Otóż bardzo prosto: za pomocą starego, dobrego kabla Ethernet (skrętka 4 par przewodów). Nie emituje on prawie żadnego promieniowania.
Jeśli mimo to chcesz korzystać z zalet sieci bezprzewodowej, kupując punkt dostępowy (tzw. AccessPoint lub ruter, zwróć uwagę na obsługiwane przez niego standardy sieci bezprzewodowej. IEEE 802.11b jest już przestarzały: od standardu IEEE 802.11g wzwyż wiele modeli oferuje funkcję pozwalającą w taki sposób zmniejszyć moc transmisji urządzenia, że obejmuje ona wyłącznie obszar, w którym sieć bezprzewodowa jest faktycznie potrzebna. Ustaw punkt dostępowy lub ruter tak aby mógł pracować bez zakłóceń - najlepiej umieścić go pod sufitem.
Zwróć również uwagę na to, aby przynajmniej w nocy wyłączać tryb bezprzewodowy. Mimo zredukowanej mocy stacje sieci Wi-Fi nadają bez przerwy, nawet gdy połączenie nie jest wykorzystywane. Wiele urządzeń oferuje możliwość dezaktywacji trybu radiowego w określonych godzinach, w niektórych modelach można wyłączyć nadawanie za pomocą specjalnego przycisku.
Adapter sieci bezprzewodowej w notebooku włączaj tylko wówczas, gdy go potrzebujesz. Oszczędzasz w ten sposób również energię. Po aktywacji sieci przewodowej w komputerze nie kładź laptopa na kolanach: im bliżej ciała znajduję się antena, tym większą dawkę promieniowania otrzymujesz.
W przypadku sieci Bluetooth, szczególnie, jeśli używamy nadajnika klasy 1, oferującego zasięg do 100 m emisja promieniowania jest równie wysoka jak w Wi-Fi.
Jeśli używasz zestawu słuchawkowego ze złączem Bluetooth, powinien to być model z nadajnikiem klasy 3 (zasięg do 10 m), w którym moduł bezprzewodowy jest dezaktywowany podczas bezczynności. Nie noś zestawu słuchawkowego przez cały czas w uchu, zakładaj go tylko wtedy gdy rozmawiasz przez telefon.
Monitory
Używaj właściwych monitorów. Dla monitorów CRT koniecznie sprawdź czy posiadają certyfikat TCO (przyznawany od 1992 r.), który dba, aby emitowały one jak najmniej promieniowania.
Warto pamiętać, że wartości realne w normach dotyczą strefy przed monitorem - tymczasem w wielu przypadkach w pracy ludzie znajdują się również z drugiej strony. Niektóre modele emitują również promieniowanie rentgenowskie (promieniowanie lampy kineskopowej). Najistotniejszym rozwiązaniem będzie oczywiście taka organizacja miejsca pracy, aby unikać kontaktu wzrokowego z tylną stroną monitora. Najlepiej byłoby jednak zaopatrzyć się w monitory TFT. Nieszkodliwe są klawiatury i myszki bezprzewodowe. Emitują one promieniowanie tylko wówczas, gdy są używane.
Jeżeli chcielibyśmy uniknąć nawet tych niewielkich dawek, możemy dokonać wymiany na urządzenia z kablem, jeśli nie jest to zbyt kłopotliwe. Alternatywą są też klawiatury bezprzewodowe komunikujące się ze stacją bazową przez podczerwień. Światło podczerwone wprawdzie również jest zaliczane do promieniowania o wysokiej częstotliwości, ale uważa się je za nieszkodliwe. Wadą urządzenia jest niestety to, że urządzenie musi znajdować się bezpośrednio w polu widzenia odbiornika a dzieląca je odległość nie może przekraczać jednego metra.
Żarówki energooszczędne
Kontrowersyjnym tematem są żarówki energooszczędne. Większość lamp fluorescencyjnych emituje promieniowanie wysokiej częstotliwości, które w przypadku bezpośredniej odległości (30 cm) przekracza nieraz wartości graniczne norm TCO.
Praktyczne rozwiązanie: żarówki energooszczędne w lampach sufitowych są w porządku.
W przypadku lampek nocnych czy wiszących bezpośrednio nad kuchennym stołem lepiej z nich zrezygnować i zastosować zwykłe żarówki.
Źródło: Chip 8/2008